🌙 Conférence : Prendre soin de son sommeil, l’insomnie une fatalité ?

Vous avez des difficultés à vous endormir ? Vos nuits sont agitées ou trop courtes ? Ne manquez pas le prochain rendez-vous du cycle « La santé en questions ».

Le sommeil est le pilier de notre santé, pourtant l'insomnie touche de plus en plus de Français. Pour comprendre ces mécanismes et découvrir des solutions concrètes, nous vous invitons à une conférence exceptionnelle le jeudi 23 avril 2026 à La Rochelle.

🎤 Deux experts pour répondre à vos questions

Pour cette 15ème édition, nous aurons le plaisir d'accueillir deux spécialistes du Centre Santé Sommeil de La Rochelle :

• Dr Guillaume DESMET, médecin spécialisé dans les pathologies du sommeil.
• Mme Dorothée BOUDGOURD, psychologue clinicienne.

Ensemble, ils croiseront leurs regards médicaux et psychologiques pour décrypter les troubles du sommeil et proposer des clés pour retrouver des nuits sereines.

📍 Comment participer ?

L'événement est gratuit et ouvert à tous. Deux options s'offrent à vous :

• En présentiel : Rendez-vous à l'Amphithéâtre universitaire Michel Crépeau (44 avenue Albert Einstein, La Rochelle). L'ouverture des portes se fera dès 18h00.

• En distanciel : La conférence sera retransmise en direct sur la chaîne YouTube de l’ARS Nouvelle-Aquitaine. (lien pour accéder à la rediffusion ou au direct ICI)

🕒 Programme de la soirée

• 18h30 : Début de la conférence.
• 19h15 - 19h30 : Fin de l'intervention (durée prévue de 45 min à 1h).
• Temps d'échange : Une demi-heure dédiée à vos questions, pour un dialogue direct avec les intervenants.
• 20h15 : Clôture de la soirée.

📋 Informations pratiques

Date : Jeudi 23 avril 2026

Lieu : Amphithéâtre Michel Crépeau, La Rochelle

Accès : Consulter le plan d'accès

Lien pour accéder au direct ou au différé sur YouTube

• Retrouvez toutes les informations et actualités des conférences sur la page internet : Cycle de conférences « La santé en questions » - La Rochelle | Agence régionale de santé Nouvelle-Aquitaine

Partagez l'info ! N'hésitez pas à diffuser l'affiche et le flyer de l'événement autour de vous.

Cette conférence est organisée conjointement par le Conseil Territorial de Santé de Charente-Maritime, La Rochelle Université, la Communauté d’Agglomération de La Rochelle et l’ARS Nouvelle-Aquitaine.